“Alleno il corpo… e la mente alla resilienza”, un ciclo di incontri per sportivi, amatori e professionisti, dedicato ad esplorare le potenzialità di corpo e mente attraverso lo sport, passando per le relazioni, la sana alimentazione e l’ascolto di sé.
L’iniziativa organizzata dall’Associazione “San Stili di Vita” di Foggia, in collaborazione con le ASD “I Podisti di Capitanata” e “Running Club Torremaggiore” con il sostegno del CSV Foggia – Avviso Formazione 2021, mira ad offrire ai partecipanti importanti stimoli e occasioni di confronti su tematiche legate all’attività sportiva in tutti gli aspetti ad essa collegati. Gli incontri saranno cosi articolati:
– Sana alimentazione, 22 settembre: dott.ssa Angela Sacco, dietista;
– Mindful – Eating, 22 settembre: dott.ssa Debora Penna, psicologa e psicoterapeuta;
– Imparo ad ascolarmi,29 settembre: dott.ssa Rossella Pazienza,esperta in psicologia clinica e teatro-terapia;
– Sport: bene comune, 29 settembre: dott.ssa Annalisa Veneziano, Assistente Sociale;
– Mindfulness: come allenare la mente alla resilienza, 6 ottobre: dott.ssa Debora Perna,psicologa e psicoterapeuta;
– Born to run, 6 ottobre: dott.ssa Teresa Anna Maria Marcone, Presidente dell’Associazione “Sani Stili di Vita”;
– La salute in centimetri e chilogrammi, 13 ottobre: dott.ssa Teresa Anna Maria Marcone;
– Uso e abuso degli integratori, 13 ottobre: dott.ssa Teresa Anna Maria Marcone;
– Riconnetto corpo, mente ed emozioni, 20 ottobre: dott.ssa Rossella Pazienza;
– Sport maestro di vita, 20 ottobre: dott.ssa Annalisa Veneziano.
Raffaele Luciano – presidente ASD Running Club Torremaggiore
